Demir, kalsiyum, B1, B2 ve C vitamini açısından zengin olan kuru dut, içerdiği zengin vitamin ve mineraller sayesinde antioksidan özelliğine sahiptir. Zengin demir mineralleri sayesinde vücutta kan yapıcı etkisi bulunmaktadır. Genel sağlığımızı korumaya yardımcı olur ve bağışıklığı güçlendirir.
